制作组在全中国挑选了十个最具代表性的深度贫困地区案例，分析每个地点采用的不同扶贫方式，例如易地搬迁、产业带动、教育扶贫、企业帮扶等，细说各地在过程中面对的困难，经过无数人的血汗及努力，终于取得成就。节目通过今昔对比，回顾以往生活条件恶劣的同时，呈现今天幸福生活来之不易。
惠英红 吴岱融 吴千语 杨天宇 陈贝儿
罗天宇 龚嘉欣 王敏奕 谢东闵 糖妹 石修 龚慈恩 蒋家旻 白彪 冯素波 蔡国庆 梁证嘉 刘温馨 游嘉欣 徐文浩 刘子硕 林正峰 庄思敏 陈贝儿 林景程 徐玟晴 秦启维 邓智坚 黄颂明 张翼东 杜颖珊 尹诗沛 游莨维 魏惠文 苏丽明 崔锦棠 王宜华 利颖怡 麦皓儿 许思敏 唐嘉麟 黄子恒 丁乐锶 杨证桦 黄嘉乐 曾淑雅 区霭玲 袁镇业 曾慧云 曾健明 沈可欣 区轩玮 彭翔翎 莫伟文 黄梓玮 郑诗君 钟雪莹 莫家淦 周丽欣 吴珮如 张诗欣 祝文君 叶童
罗天宇 胡鸿钧 何依婷 米雪 石修 姚嘉妮 郭子豪 海俊杰 林颖彤 蔚雨芯
李成宰 李秀景 韩恩贞 柳秀荣
高素荣 朴正哲 柳泰俊 朴寒星
陈山聪 唐诗咏 刘丹 朱敏瀚 刘颖镟 李芷晴 邓美欣 季蘋蘋 黄一鸣 杨证桦
李宥利 朴允载 任豪 朴雅英 李秉旭
姜大卫 陈秀雯 伍卫国
李在仁 金宇硕 崔艺彬 车宇民 安智浩 郑素利 오정택 金昭熙 박주원 姜雪 千仁书 徐东贤
黄秋生 吴岱融 郑伊健 刘美娟 杨盼盼 吕有慧 郑浩南 鲍方 朱宝意
郭晋安 吴卓羲 田蕊妮 商天娥 张继聪 李子雄 李亚男 陈嘉佳 刘思希 李璧琦
陶大宇 郭可盈 郭蔼明 梁荣忠 苏玉华 郑秀文 林漪娸 楼南光 苏杏璇 陈美琪
林保怡 陈慧珊 李珊珊 蔡子健 陈美琪 李国麟 钟丽淇 海俊杰 陈少霞 鲁文杰 刘恺威
崔振赫 朴柱炫 权华焕
演员：罗天宇 胡鸿钧 何依婷 米雪 石修 姚嘉妮 郭子豪 海俊杰 林颖彤 蔚雨芯
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演员：李成宰 李秀景 韩恩贞 柳秀荣
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演员：高素荣 朴正哲 柳泰俊 朴寒星
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